Beneficios para Todos
La vitamina A
Ayuda al desarrollo de los huesos, dientes, tejidos blandos y la piel.
La vitamina E
Es un nutriente importante para la visión, la salud de la sangre y la piel.
La vitamina C
Ayuda a la reparación de tejidos, formando colágeno, subsanando el deterioro en huesos o dientes.
La vitamina C
Contribuyendo a prevenir el daño de los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro.
Si realizas deporte
Asegúrate de consumir productos con potasio para una correcta contracción muscular.
La Fibra
Disminuye los niveles de colesterol en la sangre.
Para Deportistas
La leche
Está considerada como una bebida deportiva natural. Su principal uso dentro del deporte es como bebida de recuperación.
Aporta la
Cantidad necesaria de nutrientes después de la actividad física, posee tres de los nutrientes más importantes: Carbono, proteínas y sodio.
Consumir dos
Vasos de leche en la primera hora después de hacer ejercicio, promueve la rápida reconstrucción muscular.
Las personas
Que toman leche inmediatamente después de entrenar, son capaces de ejercitarse durante más tiempo en la que aquellos que toman agua o bebidas...
Ayuda a
Rehidratar y reponer los electrolitos perdidos, cuida tu cuerpo para que rindas siempre al máximo.
Para su Crecimiento
Mejora el
estado nutricional de la embarazada y tiene efectos muy beneficiosos sobre el crecimiento y desarrollo del bebé.
Su consumo
No sólo mejora el estado nutricional de la mujer gestante, sino que también tiene efectos beneficiosos sobre el peso del bebé al nacer.
La leche
Puede ser un vehículo óptimo y más natural para asegurar la ingesta de los nutrientes claves.
La leche
Es un vehículo ideal para el enriquecimiento y la fortificación de la dieta con determinados nutrientes, como el calcio, la vitamina D o los...
Los estudios
Con lácteos fortificados y enriquecidos muestran beneficios en la salud ósea de la madre y de su bebé, y parece que podrían tener también un...